我一直在整理此次嘗試催眠的過程。一開始是因為朋友介紹，那時一大部分是想提供一個個案實驗。我自以為對催眠的了解是屬於所謂的潛意識，所以其實有點不安。此外，我突然發現我害怕催眠過程中說出我不想知道的事，而由於我知道我會害怕，所以反而要自己鼓起勇氣嘗試。
也因此事先在列出想問的問題時，好像找不出幾個問題，很大一部分原因是覺得問題太小顯得小題大作，問題太深怕自己會不會無法承受。
註：
對這位個案而言，她真的是踏上一條未知的冒險之路。潛意識在很多人的認知中就像是隱藏在海面下的冰山本體一樣，龐大又深不可測，但我們心底對它莫名地怯步，因為不曉得會不會被「出賣」，畢竟平常的生活就已經背負夠多的沉重包袱了。
我沒料到催眠之前會有那麼長的討論。開始之後所有一切我都記得，這也和我所知的催眠不同。我以前看過的例子很多是醒來後不記得的。但是在催眠過程中我覺得有很大的受挫，因為有很多問題我答不出…例如我的潛意識在嗎？我的守護天使呢？坦白說在問到我的守護天使時我既委屈又難過甚至不滿…我認為我沒有守護天使。
註：
催眠時，我們碰到的第一個接觸面就是「情緒」，情緒完全不講求邏輯道理，它只想被看見。所以我們只要在一旁看著它、陪伴它，它就能轉換能量帶領你到另一個更深的意識層次。
這天問的問題都讓我處於難過的感覺中。結束後得知這次的經驗比較屬於情緒的釋放，我一點都不意外。但我沒想到時間已經過這麼久，而且一結束我很快就恢復情緒。我甚至覺得自己真的有進入催眠狀態嗎？因為所有過程我都記得。但是…當天晚上我一反常態很早就睡且半夜沒醒來，然後有好幾天都是疲憊的。可惜的是我不記得是否有作夢。
因為第二次催眠大約在快2個月後。這段期間我回想第一次經驗覺得之前的討論影響我很多。我驚覺自己原來並不愛錢，我一直因為經濟不寬裕而處於恐慌中，但在被問到最想做的事時，並沒有想要擁有財富，我覺得自己可以朝不會富有但想辦法讓自己朝目標前進的方向努力。
註：
這個典型的例子就是潛意識所安排的「最佳催眠」喔！潛意識知道你需要的是什麼，這位個案不需要看到前世，她需要釋放、需要休息、需要找回自己的定位與力量，而透過催眠，潛意識也的確以它的方式支持著這位女生。
然後，我慢慢有點期待第二次的催眠，我想我準備好了。第二次催眠前的討論中，我很訝異…非常訝異所謂的守護天使居然不是我以為的天神的部下。我一直以為每一個守護天使都被分配了很多人要守護，所以總有看守不到的地方。(Tara補充：換句話說：自己被遺漏了，沒有天使守護我。)卻原來所謂的守護天使可能是某個時空的自己或親人朋友約定好來幫助這個時空的自己。然後，我如果認真看周圍，其實守護天使是會留下訊息的。
我雖然也懷疑其他時空的我做人太孤僻，沒有守護天使在我周圍。但是，仔細想想我其實常常遇到所謂的偶然。我常常看一個人覺得曾在那兒看過，常常覺得說出來的話、遇到的是曾經發生過，也常意外中得到很久以前想要的書。我很可能無視這些訊息。
註：
我們並不孤獨，宇宙意識也絕對不會批判我們的個性。所謂的意外和偶然全都是一些微弱的訊息，是靈魂世界用來幫助我們獲得美好生活的方式。
這次催眠過程依舊很清醒。但這次無法回答的就不會像之前一樣心急於一定要回答。我不是很確定自己是真的看到那些場景，或是想看到那些場景(Tara補充：也就是懷疑想像力的可信度)。只覺得有些答案我不意外會這樣答，好像我早就知道，但也意外是在這樣的問題中被回答出來。我想我確定不前不想看到自己的前世，也許我是抗拒的，但我沒去深究。這次的催眠並不累。
註：
潛意識運作的方式很微妙，無論是你的想像、看過的書、偶像劇、新聞等等，它總是能藉助這些畫面和符號來引導出我們的深層情緒和想法，然後達到療癒此生的效果，所以Tara建議大家不需拘泥於畫面與形式，盡情放開感受就對了！
之後沒幾天遇到一件事。在我一整天的忙碌後接到一通詢問訂書的電話。因為我下意識覺得對方的問題太沒條理，所以回答過程很快速，想快點結束這通電話。這時這位操著台灣國語的男子很客氣地說：「小姐，我沒有惡意啦！但是我想說你是不是有點不想回答我的問題？我真的沒有生氣，只想讓你知道我有這種感覺，你不要在意。」
我當下立刻想起催眠過程中曾出現過的一位看不清臉、也沒說話，只覺得他在微笑的男子。我馬上對著電話，感謝這位男子好心指出我的回應帶給他的感覺。我當然沒有不想回答他，但自己的確太心急的。之後，這位客人至今沒有來取書，但我把這個經驗當作以後注意訊息的依據。
後來我經常想回報這兩次經驗，但一直不知從哪開始。結果上週三我居然看到一本新書，是日文書的中譯本，內容就是在討論守護天使的訊息！！這不就是要我寫下催眠感想的訊息嗎？希望我藉此能多多注意各種訊息。也希望我能有天做好準備，對我的前世好奇。謝謝你！
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宇宙意識看顧著每個人。
所有的人、事、物都能成為傳遞訊息的媒介。
這位女生在透過催眠、運用內在感官後，
的確感覺到生命中還有其他面向可以展現，
也開始接受或許自己是被支持著的。
我很高興能服務她，並感謝她無私的分享。
祝福她將這股力量延續到往後的人生中，
盡情發揮自己的特質，享受生命！
所有的人、事、物都能成為傳遞訊息的媒介。
這位女生在透過催眠、運用內在感官後，
的確感覺到生命中還有其他面向可以展現，
也開始接受或許自己是被支持著的。
我很高興能服務她，並感謝她無私的分享。
祝福她將這股力量延續到往後的人生中，
盡情發揮自己的特質，享受生命！
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