內在感知

Tara無論是在進行療癒時，或是生活中都很常運用「內在感知」的能力。要將它包裝得很神祕的話，甚至可以說它就是種靈通，但我真的是從一個完全摸不著頭緒，沒有半點天賦的狀態發展到今日，每段歷程都銘記在心。我體會到，這一切是如此理所當然，而且人人適用。因此，今天就想與大家分享「內在感知」。


內在感知是一種無聲的、細緻的語言。這種語言很有邏輯，意圖也很明確：幫助我們達成人生的最大值。然而值得一提的是，它的邏輯並不受限於目前現有的知識、文化、或科學。內在感知順隨宇宙法則，，卻很常與人類的頭腦相左右，因為頭腦尊崇知識和科學，而尚未被「發現」的東西往往被它排拒在外。所以，發展內在感知很重要的一點是要告訴自己：我願意接受無限的可能性，一切都很安全，也很自然。

為什麼說內在感知的範圍很廣闊呢？因為它超越時間與空間。如同一片海洋，波浪連著波浪，此刻也許起伏但轉眼消失，即使如此，所有發生過的一切都被記錄下來，透過「內在感知」的語言，傳達給我們。因此，前世今生這種看似很玄密的事，事實上相當自然，因為時空不受限，而且你自己就能感知到，也可以與它對話 -- 透過身體、 你的肌肉、呼吸、情緒、還有一些「沒來由」的感覺，它們通通都能浮上檯面。然而，大家就算對這些感覺都不陌生，卻也認為訊息非常雜亂，難以解讀。所以，在此我想提供一些步驟給各位。

首先：你需要一個出口，把無用的垃圾丟出去，再沉澱出有用的訊息。以我的例子來說，我運用「自由書寫」，將語意不全、毫無連貫性的詞句全寫出來，但如果你是較坐不住的人，也可以嘗試運動、或是動態、亂語靜心。

第二：散發出意圖，反覆要求身體告訴你你想詢問的訊息，然後開放全身的感官，甚至每個細胞，安靜接收。但這裡有一點很重要：內在感知只會提供你你「需要」的，而不是你「想要」的訊息；它只會讓你知道前方的幾步路，而不會告訴你終點在哪裡。

第三：信任訊息，放手去做。你可以先清理身心能量過後，運用身體的感官反覆做確認。但可以確定的是，訊息來了就要採取行動，才會在對的時間，遇到對的人，做對的事，然後讓他們帶領你到下個階段，也稱為「靈魂的共同創造」。


最後，用輕鬆的心情，反覆嘗試，別太拘泥於你解不出的訊息。事實上，我最近也才剛解出將近四年前的訊息。所以，訊息出現一定有意義，既然有意義，它也一定會重複出現，不需擔心。

多多運用內在感知，從每天吃的、喝的、穿的開始。問問自己，今天的我需要什麼？直到某一天，你會突然發現它已經成為你的第二天性，你會打從心底喜歡那種內心毫無拉扯，又能盡情享受的人生。