而此時此刻，當人類因為疫情而更長時間待在家裡的時候，我們就更需要注重家的「能量」。因此，今天Tara 想跟大家分享一些我也用於調整居家能量的方法。
首先說到淨化，大家可以想想我們都怎麼打掃家裡呢？掃把/ 吸塵器，拖把/抹布 ，其實前者就是代表「風」元素，而後者則是「水」元素，因此風、水兩元素就足以淨化多數的負能量了，那麼要如何將功用發揮到最大呢？這就得從它們的特質說起了 -
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風元素的特質
風是「無形的」流動元素，它讓我們看不到、卻感覺得到，而居家的精微能量正是如此。你為什麼會想淨化家裡？明明看不見，卻隱約覺得不對勁，那正是因為有負面精微能量「固著」在這個空間裡出不去，所以才會被你感覺到。那麼怎麼會有負面能量附在我家呢？是外來的(鬼)嗎？當然不是，絕大部分都是家中的人頭腦裡的「思想」。
現代人社交忙、工作更忙，好多人回到家都還在想著工作、甚至將工作延續到家裡，日復一日；又或是最近的疫情新聞資訊吸收太多，你腦袋裡打轉的都是扎實的精微能量，附著在空間中，排出去的速度遠不及累積的速度，漸漸地，家裡就變成讓你無法真正放鬆的地方。而精微能量，就要用精微元素去應對，這時就輪到「風元素」上場了。
言下之意就是至少有兩扇面對/ 斜對窗，打開讓風元素進來消融能量。近幾年，台灣因為冬天空汙嚴重，越來越常聽到人們說把門窗都關起來開空調、或空氣清淨機就好。其實，以能量的觀點來看，我還是不建議如此，因為純粹的風元素在初階淨化上是扮演著很重要的角色的。
風 + 空(聲音)元素 - 風鈴、竹鈴、銅風鈴等等
當運用兩種以上的元素時，除了淨化，還能帶入好的能量( 據說精靈/ 仙子很受聲音吸引呢！ )。
風+火元素 - 這兩者都是淨化的超強元素，甚至有加乘作用
許多原住民儀式中，人們常圍著熊熊烈火唱歌、跳舞、靜心都是結合這兩種元素。然而基於安全理由，不建議在家燃燒任何東西，我最常用的是「線香」，也是結合這兩個元素的很好方式。
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水元素的特質
水是「可見的」流動元素。比起風元素，它更容易讓人們感知到，因此在精微層面上它對應的是「情緒」。也就是說，當你腦袋開始轉一些念頭想法時，若只是卡住一下子消化不完，那種精微能量還好處理，風元素就足夠。
然而，若你的想法引動某些情緒，特別是不安、焦慮與恐懼時，這些能量更「重」，需要用水元素來做和解。
水+空(聲音)元素 - 海洋、溪流、雨水、暴雨+雷鳴的聲音
其實水的音頻有很多，網路上都找得到，但每個人根據自己的情緒狀況不同，會有最適合你淨化的聲音。一般而言，海洋的聲音都很強力，但不適合一開始就播放海洋的聲音，就如同每個人在釋放情緒時，強度都會漸進式的由小到大。
水+植物元素 - 水霧 & 精油
這個方法在夏天用起來真的還蠻舒服的，天氣乾燥的時候也不錯。精油的功效方面我在這裡就不多說了，有些都是公認的淨化配方，搭配水元素來使用效果加乘。然而要注意的是，水霧噴灑的範圍有限，所以建議大家先回想一下，當你情緒不佳時，大多是在家裡的哪個地點，然後直接在那裏做徹底的淨化即可。
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至於我個人的空間，我有運用竹鈴、以及魚缸來補足元素。但我最常邀請植物幫我淨化、以及提升家裡的能量。怎麼說呢？植物的成長需要陽光(火元素)、空氣(風元素)、水(水元素)，所以植物如果能養起來，就代表那個地方的能量不會差到哪裡。至於淨化，我發現「蕨類」是淨化能量的好幫手，所以室內多放些蕨類植物也是個不錯的選擇。
此外，之於大地元素們，我不說「使用或利用」它們來淨化，而是「邀請」，這件事很少人提到，但它至關重要。我認為當人們真心認知到自己與萬物是一體相連的某環節時，就能與大地元素和諧相處，並幫助彼此，而非利用。
所以淨化前後，請分別「邀請」以及「感謝」大地元素，以我的經驗來說，有沒有尊重的心意，對淨化的結果與強度有著關鍵性的差異；此外，如果你有運用網路上他人所創作的影片/音樂，也請感謝他們的創作。
最後，Tara 還要提醒大家，淨化過後我們都要更有意識地放入你「想要」的能量。舉例來說，如果新聞讓你緊張，那就多聽音樂、多看會讓你放鬆的戲劇等等，慢慢地改變你的步調節奏和習慣。這樣，好的能量就可以被你「養」起來。
希望這些內容可以幫助到需要的人，願平靜與療癒力量與我們同在，深深祝福。
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